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发布时间:2024-06-02
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一、减肥每天控制在多少时间和吃多少卡路里?
那些能够帮助我们燃烧体内多余脂肪的食物为负卡路里食物。例如:你吃了一个苹果,含有50卡路里,不过需要用75卡路里来消化和吸收它,也就是说你身体会消耗额外的25卡路里,所以当你主要的食物属於负卡路里食物,你的减肥速度会因此加快二至三倍。 其实这些负卡路里食物不是什么神秘食物,它们就是我们经常吃到的蔬菜、生果和果仁类食物。 蔬菜类: 茄子、甜菜根、西兰花、豆芽、椰菜、萝卜、椰菜花、芹菜、糖白菜、绿豆、韭菜、生菜、冬菇和洋葱等。 生果类: 苹果、杏仁、香蕉、樱桃、红莓、西柚、葡萄、番石榴、奇异果、荔枝、芒果、木瓜、士多啤梨和橙等。 果仁类: 巴西果、栗子、椰子、夏威夷果、花生、松果、核桃等。 小贴士: 1.只有那些生吃或不用煮得太熟的食物、新鲜的水果和果仁,才具负卡路里作用。 2.经晒乾、腌制过、烧烤过以及制成罐头的食物,则不会具有负卡路里作用。 运动减肥 对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动。对减肥最有效的运动就是有氧运动,尤其是消耗能量较多的运动,例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等,每次运动最好一次持续做完,中间不要停止,且每次运动消耗热量须达300仟卡,通常这种运动量会造成心跳加快,或流汗的程度。运动会提高人体的新陈代谢率,但其效果最多只有两天,因此运动最重要的是要持之以恒,如果不能每天做最少两天也要做一次。对于一个极度胖的人,即使是走路可能都是很大负担,因此选择运动种类时,要量力而为,还是要以身体能负荷为主,逐渐加大运动量,以免心脏肺脏负荷不了,或是肌肉关节受伤。 一、游泳。 资料显示,水的热传导系数比空气大26倍,若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍,有效地消耗人的热量。测试表明:若在水中游100米,消耗100千卡热能,相当于陆地跑400米,或骑自行车1000米,或滑冰1500米。另外“由于水波浪的作用,不断对人体表皮进行摩擦,从而使皮肤得到放松和休息,所以经常游泳的人,都有一身光洁、柔软的皮肤”。 二、爬山 。 夏天爬山减肥效果显著。天气炎热的时候爬山,体力消耗大概增加20%-30%。消除脂肪最好的方法是‘有氧运动’,爬山就是最好的有氧运动。每次爬山准备休息时,拿表测试一下:每分钟心跳120下,能持续10分钟,说明运动量达到燃烧脂肪的目的了。 三、散步 。 适合各类人群:耍剑的、舞枪的、打太极拳的、跳木兰扇的;这边民族舞,那边交际舞。左边唱戏的,右边唱歌的,参加哪项都比在家睡懒觉好。其他减肥辅助措施有:多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等。不过,说了那么多,最重要一点是“坚持”。 以下列举数种能消耗300千卡的运动: 慢跑30~50分钟。 骑脚踏车1小时~75分。 步行1小时~1个半小时。 游泳30~40分。 打网球45分~1小时。 跳绳30~40分。 运动减肥小秘方。 家里的一些物品都可以当体育器械进行训练,比如用两个小板凳放在地面上,就可以做俯卧撑了;躺在床上,胸前抱两个西瓜,可进行仰卧起坐的训练;如果男士有啤酒肚,可以每天先进行30分钟的有氧训练,再进行腹部训练,例如可以做俯卧撑、原地高抬腿等,不要求速度很快,但要有足够的训练时间。再配合健康饮食,效果立竿见影,走出去就婀娜多姿。 运动减肥心得 。 第一招,运动减肥贵在坚持 。 如果没有持之以恒的心态和精神,是不会有成果的。 第二招,运动前后一杯水 。 早晨或者傍晚(科学分析,傍晚运动更科学更有效)运动前,先喝一杯白开水。 第三招,运动要有规律性。 这里讲的规律性不是指运动的时间等,而是指运动的项目。这要根据自身的条件和情况去规划和不断总结完善。 如上所说,减肥最好的运动时有氧运动,但是怎样做有氧运动才能效果最佳呢?就是在做有氧运动的时候要保证运动心率达到靶心率的范围之内。而且运动时间要维持在20分钟以上。20分钟以内脂肪供能比例太小,20分钟之后脂肪供能比例开始提高占据主要供能地位。虽然有氧运动是最佳的减肥运动,但减肥过程中,不能够光做有氧运动。应当配合适当的力量训练来进行。因为有目的针对性强的力量训练不仅可以达到持续消耗的效果,而且还可以有效的提高基础代谢。如果通过运动提高后的基础代谢,加上运动之前的行为消耗的消耗总值大于平时习惯的饮食摄入。那么虽然运动停止,体重及脂肪含量还会依然下降,直至相等为止。如果通过运动提高后的基础代谢,加上运动之前的行为消耗的消耗总值略小于平时习惯的饮食摄入。那么就存在反弹的现象。这就是私人教练通常所说的反弹点数。 做运动时能消耗多少能量?如果只是通过计算公式去计算的话,只能得到一个大概数值,笔者建议在运动的时候,运动者佩戴心率带心率表,不仅可以时时监控自己的训练强度,而且还能够知道自己具体消耗了多少能量。饮食减肥 减肥办法有很多,在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主。 减肥小窍门 : 瘦身秘招,不论胖上面,还是胖下面或全身胖,都可以恢愎的窈窕身材。如果有下身肥胖,肌肉松软,容易痰多、水肿,吃得少也不瘦,手脚冰冷特征,建议为: 1)多泡澡或足浴(泡脚),每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢。 2)绝不能胡乱的节食,或采用不当的减肥方法,像“苹果疗法”、“七日断食法”,可以服用比较好的减肥产品如等减肥产品。因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。 3)多喝温热的饮料,“绝不能”喝冰冷的饮料。否则减肥的成功机率会大大降低。 4)吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用,会提升新陈代谢功能。 5)不要吃白糖,可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。 中国古代的长寿养生之道提倡口味要清淡,口味清淡确实有益于人体健康。科学家们指出摄取过多食盐,则易患高血压病。肥胖与盐没有关系,当盐摄入过多时,生理上就要多喝水,当饮水过多,脾胃运化功能减弱,引起浮肿性肥胖。因此,要求常食清淡食物,减少盐分摄入,一般每日5克为宜。 科学安排一日三餐: 在正常生理情况下,一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空,如果不吃早饭,那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供,这就远远不能满足营养需要。这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜点就会产生超额能量,剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖。所以在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法,特别注意不要喝酒、肉类食物。 高蛋白减肥: 加工类碳水化合物食品会引起肥胖、无法抑制的饥饿和食欲。因而,限制碳水化合物的摄入而吸收大量的高蛋白食品可以减轻体重并且保持苗条的身材。此瘦身食谱的周期为两周,在14天瘦身计划中,患者只能吃适量的蔬菜,但可以吃足够的奶、蛋、肉、鱼。这使身体进入一种状态:依赖脂肪而非碳水化合物提供能量。 控制主食和限制甜食: 如原来食量较大,主食可采用递减法,一日三餐减去50克。逐步将主食控制在250~300克左右,主粮如麦、米和一些杂粮可选用,但食量必须严格限制,养成吃七八分饱的习惯。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食,尽量少吃或不吃。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。 食醋减肥: 国内外兴起食醋热,如美国、日本的肥胖者都在喝醋减肥。食醋中含有挥发性物质、氨基酸及有机酸等物质。据报道每日服15~20毫升的食醋,可起到一定的减肥作用。上海生产的一种保健醋也很好。在日常生活中,醋的吃法很多,可以蘸食品吃,拌生的食物吃,也可以在喝汤时放一点醋以调节胃口。 膳食纤维 减肥: 纤维能阻碍食物的吸收,纤维在胃内吸水膨胀,可形成较大的体积,使人产生饱腹感,有助于减少食量,对控制体重有一定作用。人吃含纤维多的食物就能在一定时间内很好的进行消化吸收而后将废物排泄。饮食中食纤维多的人,咀嚼的次数也多,因此进餐速度减慢,结果使小肠能够慢慢地吸收营养、血糖值难以上升。由于食物纤维能促进肠道蠕动,若大量食用,则便秘也自然减少,大肠癌的发病率也会下降。所以肥胖者还是多食些纤维为好。 适量饮水或喝汤: 饮水是人们日常生活中必不可少的需要。夏季可食用西瓜、西红柿等解渴。西瓜汁、冬瓜汤且能利尿。过分限制水,能使胖人汗腺分泌紊乱,不利体温调节,尤其是尿液浓缩、代谢残渣不易排净,还可引起烦渴、头痛、乏力等症状。适量饮水,可以补充水分,调节脂类代谢。 喝汤对人体健康有好处。研究发现汤是一种良好的食欲抑制剂。因此,一些肥胖者就采用喝汤来减肥。在平时就餐时多喝些汤,以减少主食的摄入量,从而达到减肥目的。 慢食: 平时就餐时减慢进食速度,可以达到减肥目的。日本研究者中村经过观察,发现同样的食物同样的量,肥胖男子用8~10分钟吃完,而消瘦者却用13~16分钟吃完,另外他还对食物进行了咀嚼次数调查,肥胖男子需要7.7次,肥胖女子需要8.1次,而普通男子需要8.9次,普通女子需要9.4次。随后他又用减慢进食速度进行减肥试验,结果发现,肥胖男子经过19周,体重减轻4公斤,肥胖女子经过20周,体重减轻4.5公斤。因此中村指出,食物进入人体,血糖就要升高;当血糖升高一定水平,大脑食欲中枢发出停止进食信号时,往往已经吃了过多的食物。所以快食会引起肥胖。若减慢进食的速度,则可有效地控制食量,起到减肥作用。所以在吃饭时要细嚼慢咽。 少饮酒: 酒中的主要成分是酒精,酒精热量高且能促进脂肪的体内沉积,每升酒精能产生7千克热量。蛋白质和糖类及脂肪虽然也同样能产生热量(1克蛋白质和糖各产生4千卡热量,1克脂肪产生9千卡热量),但它们含有对人体有益的成分。而酒精则只含有卡路里,这种卡路里一味地使人发胖。有人计算过,一大瓶啤酒约等于小半碗饭。特别是有些人喜欢在饭后或睡前喝酒,如果经常大量饮酒,加上进高热量食物,就可能造成热量过剩,增加皮下脂肪的堆积,引起身体发胖。 少吃瘦猪肉: 100克瘦猪肉含蛋白质16.7克,而含脂肪却达28.8克。瘦猪肉其实并不是一种高蛋白低脂肪的食物。它的脂肪含量比蛋白质含量还高。所以瘦猪肉吃得太多,动物性脂肪的摄入量也会大大增加的。人的胖与瘦是与摄入热量的多少相联系的。 少喝咖啡: 咖啡能刺激胃肠分泌,增加食欲。咖啡含咖啡因,能促使血液中的游离脂肪酸*显*高,而后者是肝脏合成甘油三酯的原料。人们喝咖啡时常常加糖。所以喜欢喝咖啡的人非但不能减肥,反而会有发胖的趋势。 多餐少量: 在减肥的过程中,最好是遵循多餐少量的原则,将一日三餐的食物总量分配到一日五餐当中。并且一天最后的一餐最好在睡觉前5–6个小时的时候进餐。
二、简述分离的方法和分类
分离,意为分开、离开、隔离、分别之意。即可用于人物感情之间,也可以用于物物之间的隔离。
从科学角度来看,分离(separation)是利用混合物中各组分在物理性质或化学性质上的差异,通过适当的装置或方法,使各组分分配至不同的空间区域或在不同的时间依次分配至同一空间区域的过程。
从心理学角度来看,是一种会让人的心情突然由高潮跌到低谷的感觉。它可能包括神游、癔症性转换反映、一种突然的毫无根据的优越感或漫不经心的态度,以及短期地否认自己的行为或感情。
分离的形式主要有两种:一种是组分离;另一种是单一物质的分离。组分离有时也称为族分离,它是将性质相近的一类组分从复杂的混合物体系中分离出来。例如,石油炼制过程中将轻油和重油等一类物质进行分离就属于族分离。单一物质的分离是将某种物质以纯物质的形式从混合物中分离出来,比如从乳酸发酵液中获得纯度较高的乳酸lactic acid,以及生物制药中从混合物中获得特定的目标物等都属于这一类。
1 在分离中常常涉及如下几个概念:
(1)富集(enrichment)是指在分离过程中使目标化合物在某空间区域的浓度增加。
(2)浓缩(concentration)指将溶液中的一部分溶剂蒸发掉,使溶液中存在的所有溶质的浓度都同等程度的提高的过程。
(3)纯化(purification)是通过分离操作使目标产物纯度提高的过程,是进一步从目标产物中除去杂质的过程。
实际分离过程中,是多种操作方式或者同一分离方法的反复使用的过程。
2 常用的分离方法
分离方法开始主要用于化工行业中化工产品的分离,但是随着生物工程技术下游技术的不断发展,结合传统的化工分离方法,新的高效的分离方法被人们高度重视起来。
常用到得分离方法:盐析、萃取分离法(包括溶剂萃取、胶团萃取、双水相萃取、超临界流体萃取、固相萃取、固相微萃取、溶剂微萃取等)、膜分离方法(包括渗析、微滤、超滤、纳滤、反渗透、电渗析、膜萃取、膜吸收、渗透汽化、膜蒸馏等)、层析方法(离子交换层析、尺寸排阻层析、疏水层析、固定离子交换层析IMAC、亲和层析等)。在这些方法中膜分离的方法和层析技术越来越受到人们的重视。
(1)膜分离方法:
中药提取,生物医药产品的功效需要以目标提取物的活性为基础保障,传统的提取罐工艺首先要将动植物物质高温蒸发干燥粉碎,然后有机溶剂浸提,高温干燥浓缩成粉,两次高温基本破坏了目标产物的活性,使产品丧失理论功效,开元生物的生物膜提取罐是将动植物物质原浆粉碎,通过超滤膜纳滤膜进行高精度提取,
在确保目标提取物的高活性.高纯度.高质量前提下:
以反渗透膜技术对大小在50-400分子量的小分子,酸性,碱性有机溶液的净化分离浓缩;
以纳滤膜技术对200-2000分子量的免疫球蛋白,生物肽,羊胎素,氨基酸,蛋白质…..目标产物;
以超滤膜技术对500-50000分子量的目标产物;
实现广义的精确提取.浓缩.提纯.结晶的工艺研发能力。
相较于传统的动态提取罐.浓缩罐,开元膜式提取罐具有以下特点:
(1)分离过程无相变化
(2)分离过程在常温下进行,尤其适用于热敏物质的分离和浓缩;
(3)仅用压力作为膜的动力,自动化控制,方便维修;
(4)有效面积大,滤速快,分离效率高;
(5)适用范围广,工艺流程短
采用膜式生物分离提纯.浓缩工艺 比传统生产工艺节约:蒸汽90%以上,电力60%以上,厂房、场地70%以上,有机溶剂或水80%以上,排污90%以上,目标产物回收率达到95%以上,具有巨大的经济效益和社会效益。
x机组是以膜分离为中心,整合物质及细胞破碎、匀浆过滤、超滤、纳滤、反渗透、溶剂蒸馏回收、液体蒸馏浓缩、纯水制造、膜的反冲洗、柱冲洗、精提纯、真空干燥等任意组合,可连续自动化生产。
x机组主要用于海洋生物、动植物药材、发酵微生物、生化产品、果汁、奶类制品,化妆品等的浓缩、分离、提纯。还可针对企业污水的酸、碱及有机物质的提纯、分离、浓缩,并达到中水标准。
三、煤矿自动化排水系统设计及应用?
文章从煤矿井下自动化排水系统的构成出发,结合自动化排水系统的应用实效,详细阐述了井下主排水泵房自动化排水系统控制器及监控系统的功能,简单介绍了中转水仓及分散小水窝自动化排水的现状。同时结合煤矿智能化建设的发展情况,提出了设备健康状况分析系统、水情监测系统的方案,提出了主排水泵房提高设备使用效率的方法,旨在为智能矿山的建设提供一定的指导建议。
在煤炭行业中,涌水量大的矿井占很大的比例,排水系统的安全可靠运行与矿井安全生产有着直接关系。目前,传统煤矿还坚持使用手动起停设备和人工监视的排水系统,自动化程度低、应急能力差,存在很大的安全隐患,同时为了完全覆盖井下排水地点,岗位工人数较多,劳动效率低。随着煤炭行业产能过剩的形势日趋严重,安全生产更是受到社会的普遍关注,当前科技进步迅速,在工业化信息化融合的时代背景下,实现无人值守自动化排水,是实现智能矿山的重要环节。实现主排水泵房无人值守,中转水仓以及离散小水窝自动排水,同时对排水设备运行状态进行监测,对能耗进行分析,对设备本身健康情况进行智能诊断,为设备的维护提供预防性检修计划,提高设备的使用寿命,减少故障率是未来智能矿井发展方向和必然趋势[1-3]。
1锦界煤矿水文条件及排水系统概述
锦界煤矿井田主要含水层有松散层孔隙潜水(沙层水)和直罗组孔隙裂隙承压含水层(风化岩水层)共两层含水层,前者包括河谷冲积层潜水和萨拉乌苏组潜水。局部区域存在烧变岩孔洞裂隙潜水。目前正常矿井涌水量为3700m3/h左右。涌水量主要构成如下:各综采工作面700m3/h左右、采空区1500m3/h左右、各个备用工作面探放水1500m3左右、以及各井筒大巷少量涌水。矿井设有2个中央主排水泵房,4个盘区排水泵房,2个潜排水泵房。根据现有主排水系统及管路设备,目前全矿排水能力为13300m3/h,可以满足矿井现有涌水量设防要求,并有较大的富余量。
2井下自动化排水系统
2.1主排水泵房自动化排水系统主排水泵房是煤矿井下排水系统的核心,为整个矿井排水系统提供动力。本文设备配置以锦界煤矿为依据,主排水泵房每台耐磨离心泵均配备大功率三相异步电动机、出水电动闸阀、排真空电动球阀以及压力传感器、真空度传感器等自动化设备。同时为了保证离心式水泵正常运转,矿井均配备排空气设备或制定专门方案。煤矿排水综合自动化系统主要对模拟量数据和数字量数据进行自动地采集和检测。模拟量检测的数据主要包括水仓水位、电机工作电流、水泵轴温、电机温度、三趟排水管流量等。数字量检测的数据主要包括水泵高压启动柜真空断路器和电抗器柜真空接触器的状态、电动阀的工作状态与启闭位置、真空泵工作状态、电磁阀状态、水泵吸水管真空度及水泵出水口压力等。
以上数据的采集主要由PIC实现,传感器将模拟量数据传输给PLC,然后PLC对数据进行相应的计算处理,依据相关因素,判断出煤矿涌水量,以此来对水泵的开停进行控制。其余的一些模拟量数据大多是用来对自动控制系统的运行情况进行监督的,以便在系统运行出现故障时,及时的反馈信息,使系统及时的进行相关调整,避免损坏水泵和电机。各种的数据量信息被采集到PLC中之后,作为相关逻辑处理的条件和依据,对水泵的运行情况进行控制。在整个过程中,具体的处理方法是将模拟量信号在合适的采样定律下转换成数字信号,然后通过PLC对其进行的相应处理,从而实现对水泵的自动化控制[4,5]。
2.1.1主控系统主排水泵房主控系统由PLC控制器、I/O设备及各类传感器组成。自动化排水系统具备以下功能:①通过水位传感器实时监控水仓水位情况,控制器根据设置的高低水位发出起泵、停泵指令,并根据水位上涨和下降情况调整运行水泵数量;②根据设备均匀磨损的原则对工作、备用水泵进行切换,防止水泵由于长期闲置造成电机受潮等情况;③主排水泵控制系统具备一键起停功能,同时满足就地一键起停、远程一键起停、检修等多种控制方式;④系统具备过载保护、短路保护、缺相保护、欠压释放、过力矩保护及相序自动纠正等电机保护功能,具有水泵流量、压力保护功能[8,9]。
2.1.2监控系统自动排水监控系统是主排水泵房的中枢指挥,通过矿井环网实现主排水泵的数据上传与地面远程监控,实现了数据共享。为实现无人值守水泵房,基于锦界煤矿主排水泵房监控系统的应用实效与工程经验,水泵房监控系统应具备如下功能[6,7]:①水仓实时水位的在线监测,要求误差不超过01m;②主排水泵运行时的各种参数在线监测,如水泵运行状态,电机工作电压、工作电流,电动闸阀、电动球阀的开启状态,出水管的实时压力等;③排水管路安装流量计,监测管路瞬时流量和累计流量,可以监测排水管路的利用情况;④具备历史数据查询,运行时的实时监测数据均可存储于历史数据库中,实现历史回显,历史趋势分析等功能;⑤具备模拟值超限报警功能,同时将故障信息存储于报警记录历史数据中;同时可将故障信息推送至相关人员;
⑥具有系统故障自诊断功能;⑦监控软件具有人机界面友好,操作简单直接,权限按需管理及动态画面直观显示等特点;⑧保证系统运行可靠、故障率低、维护方便、组态修改简便。煤矿排水综合自动化系统主要对模拟量数据和数字量数据进行自动地采集和检测。模拟量检测的数据主要包括水仓水位、电机工作电流、水泵轴温、电机温度、三趟排水管流量等。数字量检测的数据主要包括水泵高压启动柜真空断路器和电抗器柜真空接触器的状态、电动阀的工作状态与启闭位置、真空泵工作状态、电磁阀状态、水泵吸水管真空度及水泵出水口压力等。以上数据的采集主要由PIC实现,传感器将书模拟量数据传输给PLC,然后PLC对数据进行相应的计算处理,依据相关因素,判断出煤矿涌水量,以此来对水泵的开停进行控制。其余的一些模拟量数据大多是用来对自动控制系统的运行情况进行监督的,以便在系统运行出现故障时,及时的反馈信息,使系统及时的进行相关调整,避免损坏水泵和电机。各种的数据量信息被采集到PLC中之后,作为相关逻辑处理的条件和依据,对水泵的运行情况进行控制。
2.1.3设备健康状况分析智能矿山是现代矿井发展的必然趋势,排水设备智能诊断是排水设备智能化的关键环节,了解设备实时运行及设备本身健康状况等信息是水泵房实现无人值守的前提条件。在水泵及电机上安装多维智能传感器,采用无线信号传输模式,实时监测水泵、电机的振动和温度(定子温度和轴温)等参数,并且建立电机及设备重要部件振动、声音、温度的频谱分析,提取故障判断特征量,根据特征量的大小进行分级报警,对电机潜在的机械损伤进行探测和预警,同时预测设备状况的发展趋势。传感器综合分站可采用蓝牙等无线通讯方式与检修人员手持终端连接,检修人员在靠近设备后即可读取设备的运行状态及健康状况,同时分站可将设备的报警、预警、检修、更换等信息直接推送至检修人员。
2.1.4排水系统能耗分析矿井主排水泵房均配有盘区变电所,实现自动化排水系统与变电所数据交互,通过智能分析,采用“削峰填谷”的用电原则,合理安排水泵运行时间,使水泵尽量在负荷低谷处运行,减少日负荷曲线的波动,减少电力线路的有功损失和无功损耗,节约电费。锦界煤矿中央2号水泵房水泵运行表见表1。排水管路在长期使用后会在管壁发生结垢现象,增加了管路的阻力,间接减小了管路流量,通过主排水泵房进水、出水管路上安装的流量计,对排水管路流量进行实时监测,数据后台分析,可以了解管路结垢的具体情况,对及时清除管路结垢,提高管路运行效率具有指导意义。锦界煤矿通过管路流量监测结合数据分析及时清理管路结垢,见表2。改善管路结垢情况后,水泵效率得到提升,吨水百米能耗提高5%左右。排水管路在长期使用后会在管壁发生结垢现象,增加了管路的阻力,间接减小了管路流量,通过主排水泵房进水、出水管路上安装的流量计,对排水管路流量进行实时监测,数据后台分析,可以了解管路结垢的具体情况,对及时清除管路结垢,提高管路运行效率具有指导意义。
2.2中转水仓、分散小水窝自动化排水
井下中转水仓担负着沿线排水过渡和补充排水动力的作用,传统煤矿仍设置岗位工对中转水仓水泵进行就地操作,劳动效率低。受巷道高度的影响,负压吸水罐自动排水装置的应用效果较差,目前中转水仓自动化排水通常配有离心式水泵、电动闸阀、注水排气电磁阀等自动化设备,在设计初期考虑管路与水泵相适应,提高水泵工况点的运行效率。从实际应用实效来看,注水电磁阀频繁起动,寿命较短,直接影响水泵的正常运行,因此需合理设置水泵起停高低水位,避免水泵频繁启动。井下分散小水泵主要靠水位探头开关量起停磁力启动器进行控制,由于井下分散小水窝设置较多,考虑设备的更新较频繁,组态画面无法及时更新,锦界煤矿依据设备的使用及位置制作电子标签,做到设备即接即显。
3井下水情监测分析系统
水害治理一直是矿井防治水的重点工作,目前矿排水系统不能直观体现井下水情变化的实际情况,如图1所示,通过对矿井采空区水位及入水、出水口增设水位及流量传感器,对井下回风巷道和泄水巷道的出水管路安装流量器,对矿井水情进行实时监测,系统提供矿井水情的趋势分析,通过先进物联网技术,实现矿井智能化联合排水,并为防治水工作提供决策性参考。水情监测系统除了能采集各监测点的水位,压力,水泵状态等信息外,还需具有继电输出功能,通过控制开关来起停水泵和发送报警预警的功能,实现水情监测的动态性、实时*、*互性。水情监测系统功能功能结构如图2所示,水情监测系统可绘制水情实时趋势曲线、历史趋势曲线,自动生成各类报表。
4结语
在介绍了煤矿自动化排水系统所具有的特点的基础上,又对自动化排水系统各部分工作的原理进行了研究,明确了煤矿自动化排水系统的工作原理,同时凸显出了在煤矿中应用自动化排水系统的优势及意义,以此来说明在煤矿中实施自动化排水的重要性以及必要性。锦界煤矿通过完善井下自动化排水监控系统实现主排水泵房、中转水仓及小水窝无人值守。在实现无人值守的基础上,进行矿井水情监测,提出矿井联合排水的方案。同时通过管路排水情况监测和合理安排水泵运行时间段,提高水泵运行效率,并及时处理水管结垢现象,提高管路运行效率,可降低吨水百米能耗5%左右。
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四、黄芩提取物工艺规程_黄芩提取物
1. 产品简介: 【中文名】黄芩提取物
【汉语拼音名】 Huangqin Tiquwu 【英文名】SCUTELLARIA EXTRACT 【类别】 黄芩提取物 【规格】 每桶25kg
【性状】本品为唇形科植物黄芩Scutellaria baicalensis Georgi的干燥根经加工制成的提取物。
【批准文号】 【有效期】 二年
【贮藏】 密封,置阴凉处。 2. 处方和依据: 3. 2.1 处方: 2.2 依据:《中国兽药典》2010年版二部550页 3.
4. 制备方法
取黄芩,加水煎煮2次,第一次8倍量水,浸渍90分钟后升温至100℃,
煎煮1.5小时;第二次6倍量水煎煮1.5小时,合并煎液,浓缩至适量,浓缩液用2mol/L盐酸溶液调节pH 值至1.0~2.0,80℃保温30分钟,静置12小时,沉淀物加适量水搅匀,用40%氢氧化钠溶液调pH 至7.0,加等量乙醇,搅拌使溶解;滤过,滤液用盐酸调节pH 值至1.0~2.0,60℃保温静置30分钟;沉淀依次用适量水及不同浓度的乙醇洗至pH 值至7.0,挥尽乙醇,减压干燥,即得。
5. 生产操作过程及工艺技术条件 5.1 提取过程 5.1.1 领料 方法与条件:
按“生产指令”到中药原料库领料,领料员和仓库保管员在QA 监督下根据配料单的数量依次准确称量、复核,外面标明品名、批号、称量日期、使用人签名等,并作好详细记录。
每次提取量:黄芩净药材200kg 5.1.2 煎煮
黄芩采用水煎煮方法,将净药材倒进提取罐内(注意投料要松紧均匀,便于煎煮),然后加入8倍量水,浸渍90分钟后煎煮,按照“提取罐标准操作规程”进行操作,通蒸汽,升温,自提取罐内液体开始沸腾时记录煎煮时间,保持微沸90分钟,煎煮液经滤过放入贮液罐内。剩下的滤渣再加入6倍量饮用水,再次煎煮,自溶液沸腾起开始记录时间,保持微沸90分钟后,煎煮液经滤过放入贮液罐。
要点: (1)投料核对。提取车间人员应具有识别中药材的能力。领料及投料必须有人复核,称量器具必须校验复核。验收及投料过程中如发现有不符合工艺要求或质量标准的药材,应立即通知车间主任解决。
(2)煮提参数控制(温度、时间)。煎煮时间以溶液开始沸腾时计算,煎煮过程中时刻注意各种压力表,防止锅内液体溢出。
(3)搅拌效果。
(4)提取罐的投量料控制(所加药材和水的总体积不宜超过提取罐体积的三分之二)。
5.1.3 过滤
煎煮液经80目筛网过滤,滤液放入贮液罐内。合并二次滤液,收液不少
于2600L 。做好记录,计算收率。
实际放药液总量
收率=——————————×100% 指标范围:92%~108% 需过滤液体总量 5.1.4 静置、浓缩
煎液在储液罐中静置2小时后,将上清液输入双效浓缩罐,开启蒸汽阀门进行减压浓缩 (温度:70-80℃,真空度:0.02-0.04 Mpa)。在浓缩过程中要随时注意各表数值控制在安全范围内,并作好记录。
浓缩至指标范围,关闭真空阀门、蒸汽阀门和冷凝水阀门,打开蒸发室的放空阀。打开底部下料口出液,称量。将浓缩液移入酸沉罐。
浓缩液量
浓缩液收率×100% 指标范围:80%-90% 二次煎煮液量
5.1.5沉淀
在酸沉中,按《沉淀岗位标准操作规程》,用2mol/L盐酸溶液调节PH 值至1.0–2.0,80℃保温30分钟,静置12小时,弃去上清液。
5.1.6 乙醇精制
沉淀物加适量水搅匀,用40%氢氧化钠溶液调PH 至7.0,加等量乙醇,搅拌使溶解,过滤,弃去滤渣,接收滤液至3号提取罐。
要点:
(1) 根据沉淀物的量确定加水和乙醇的量,使得完全溶解,但二者总量不可超过酸沉罐体积的2/3。
(2) 加醇结束时,一定要充分混合均匀。
(3) 乙醇易燃,生产过程中注意防火,打开排风扇,降低室内空气中乙醇含量。
5.1.7 再沉淀
滤液用2mol/L盐酸溶液调节PH 值至1.0–2.0,80℃保温30分钟,沉淀,滤过,沉淀物移至醇提罐中。
5.1.8 沉淀洗涤
沉淀依次用适量水及不同浓度的乙醇洗至pH 值至7.0。 5.1.9 乙醇回收
乙醇回收:按《乙醇蒸馏岗位标准操作规程》进行乙醇蒸馏回收,提取物浓缩至无乙醇味,回收的乙醇交危险品库循环使用。
回收乙醇量
乙醇回收率=——————————×100% 指标范围:30%~40% 本批用乙醇总量 5.1.10 收液
挥尽乙醇的稠液经灭菌锅加热灭菌后打到洁净收膏间,接收。 要点:
(1) 收醇前首先检查上清液的质量,澄清后方可收醇。
(2) 上清液的抽取不应将沉淀搅起,适进停止,余液可用过滤布分离。 (3) 标志管理。 5.2 干燥 方法与条件:
将黄芩提取物装入不锈钢盘中,厚度不超过2cm ,真空干燥箱预置温度至65℃ 。
开启真空泵,控制真空度为0.02-0.04Mpa ,开启蒸汽阀,温度升高到60C 0
开始计时,并继续升温至65C 0进行干燥,总干燥时间6小时。检查水份,不得过5.0%,半成品检验符合标准, 将物料称重,移交粉碎、过筛工序。
要点:
(1) 开启真空干燥箱前,应检查各种仪器仪表是否工作正常。 (2) 温度升高到60 C0 开始计时。 (3) 随时观查,及时记录。
5.3 粉碎、过筛
5.3.1 生产前检查确认设备器具和现场是否有“清场合格证”。 5.3.2粉碎机安装五号筛网。
5.5.3粉碎过筛后的物料装入内有塑料袋的洁净不锈钢桶中,称重,贴上标志,注明名称、规格、批号、数量、日期、操作者等。并计算收得率。
粉碎过筛后重量
粉碎过筛收得率100% 指标范围:96%-99% 粉碎过筛后重量
5.3.4每种物料粉碎过筛结束后,须对粉碎机、筛网进行清洁,以防止改变品种时相互污染。
5.4混合工序 5.4.1 工艺过程
5.4.1.1 混合前核对确认物料的品名、数量等。
5.5.1.2根据混合机的容量将连续几次提取浓缩的物料加入V 型混合机中进行混合,设定混合时间为30分钟, 最后从混合机出料口放出已搅匀的均一性物料作为一个批次。
5.4.1.3 将混合好的药粉装在洁净的塑料袋扎紧口,置于洁净容器内贴上物料单标明品名、批号、重量、日期、操作者姓名,及时送入待检室并进行中间产品检验。
5.4.1.4每批物料混合结束后,须对混合机进行清洗,以防止改变品种时相互污染。
要点
(1)混合岗位应有除尘设施。
(2) 混合机的装量一般不超过该机容量的2/3。
(3)混合机的均匀性效能、混合时间,经过验证,符合要求。
(4)混合好的中间产品通知质控部抽样检测,检查混合后的药粉均匀度,应呈均匀的色泽、无花纹与色斑。
5.5分装工序: 5.5.1 工艺过程
5.5.1.1 根据批包装指令和半成品化验单,核对物料的品名、批号、数量、规格等。
5.5.1.2 从包装库领取洁净内袋,在脱包间将外包装脱包,用75%酒精棉球把内包装外擦拭一遍,放入缓冲传递间,用紫外灯照射30分钟,由洁净区内部取出放入内包间。检查内袋有无破损,破损不用。戴好洁净手套,开始内包装。
5.5.1.3 称重,必须一人称重,一人复核。
5.5.1.4 扎口:称量25kg 一个整包装,装入内袋扎口。内袋扎口时,排尽气体,方能扎口。将内袋口绕几圈后弯曲,再用扎口绳扎紧扎好。通过传递窗传至外包装间。
5.5.1.5 零头:按《零头物料处理规定》,不足25kg 一个包装的零头,也要装入内袋,扎好口。挂上物料存放标签,暂存在10万级冷库间内。
5.6 外包装
5.6.1在外包间,将内袋放入纸板桶内,上盖,桶缝相对着封盖开启处,上好红卡,打好铅封。
5.6.2 将商标统一贴在封盖下10公分处,商标正中对着铅封,不能歪斜。 5.6.3 包装好的药品存放于仓库待验区,由质量部检验合格后方可正式入库,移入合格区。
5.6.4 下班前做好设备、工具、工作台等卫生清理,并按定置管理要求摆放,填写好生产记录。在生产中有异常情况应由班长报告生产部管理和QA ,解决问题或作出处理。
5.6.5 每个批号的产品包装完毕后,交仓库待验区存放,并挂待检标志;化验合格后,贴合格证,填写成品入库单方可入库。
5.6.6 包装时要注意剔除不合格的包材,并在QA 监督员的监督下销毁。 5.6.7 标签要求使用数、残损数、剩余数三者之和等于领用数,如果数目不符合要查明原因并得出合理解释,并做好记录。
5.6.8 下班前清理包装现场,并搞好卫生,做好批包装记录。
5.6.9生产岗位要分别计算生产收率或包装材料损耗率,生产结束后将各岗位的生产记录收集,检查并进行物料平衡计算,填写工艺查证记录、批统计记录及偏差记录,偏差超出控制标准的要按照相关程序进行偏差处理并上报生产车间主任、QA 与生产部长。记录整理完毕交车间主任、QA 、生产部长分级审核合格后交质控部审核。
6.黄芩提取物和辅料、半成品、成品的质量标准及检查方法
ZL-BZ-008-00 黄芩饮片内控质量标准 ZL-CZ-008-00 黄芩检验操作规程 ZL-FZ-003-00 饮用水检验规程
ZL-BZ-011-00 黄芩提取物半成品内控质量标准
ZL-CZ-011-00 黄芩提取物半成品检验操作规程 ZL-BZ-0010-00 黄芩提取物成品内控质量标准 ZL-CZ-0010-00 黄芩提取物检验操作规程 黄芩提取物半成品质量标准
标准依据:中国兽药典2010版 有效期:二年
黄芩提取物成品质量标准
标准依据:中国兽药典2010版 有效期:二年
7.包材质量标准
7.1内外包装质量标准与规格
ZL-BZ-036-00 塑料袋质量标准
ZL-CZ-036-00 塑料袋检验操作规程 ZL-BZ-039-00 纸桶质量标准 ZL-CZ-039-00 纸桶检验操作规程 7.2 贮存方法及要求
包装材料必须贮存于专门的仓库,并分类存放,专人管理,不得露天存放。印有品名、商标等标记的印刷包装材料应专库或专柜存放,应视同标签管理。 8.生产环境
温度18—26℃,湿度30%—65%。
9.工艺卫生
9.1人净化程序
9.1.1进入一般生产区更衣规程
9.1.2进出10万洁净区更衣程序
9.2工作服标准
9.3物流程序
净药材→煎煮→过滤→沉淀→乙醇精制→二次沉淀→干燥→粉碎→混合
→分装→包装→成品(单向顺流,无往复运动)
9.4物净程序:物品→脱外包→生产区。 9.5洁净区消毒
利用臭氧对空间消毒;用75%乙醇, 0.1%新洁尔灭对地面、物品和设备表面消毒。 9.6洁净度
要求为10万级,尘粒最大允许数/m:≥0.5μm ,尘粒≤3500000个/立
方米
微生物最大允许数:沉降菌≤3个/皿。
9.7设备工具(包括运输工具) 、容器的卫生要求及消毒
9.7.1设备主体在清洁、整齐、无跑、冒、滴、漏,做到轴见光,沟见底,设备见本色,设备周围要做到无油垢,无污水,无油污及杂物,并按规定的设备操作、维护保养规程定期检查、维修和保养。
9.7.2工具应清洁,存放在指定地方或工具框内,整齐堆放,专人保管。 9.7.3生产中使用的各种器具、容器应清洁,表面不得有异物、遗留物。潮湿、高温地区应注意防止发霉及微生物污染,不得有霉斑、菌团。容器具用后立即清洗干净,不得有清洁剂、消毒剂的残留物,以防造成对药品的污染。
9.8操作人员
9.8.1全体员工、身体健康,持健康合格证上岗,每年体检一次,一旦发现患有传染病,隐性传染病,精神病,外伤伤口,皮肤病及过敏等症,绝不能继续从事直接接触药品的工作或与之相关的工作。
9.8.2每日上岗前必须按规定穿戴好清洁、完好的工作服,工作鞋,戴好口罩,不允许化妆,涂含有粉质的护肤品,不允许戴饰物,手表,通讯器材,工作服按清洁规程统一由洗衣机清洗消毒,并每周洗2次,操作人员不得穿工作服出生产区。
9.8.3随时注意个人卫生、至少每二日洗一次澡,每周洗1-2 次头,不掉头屑,勤理发、剃须、勤剪指甲、勤换内衣。
3
10.成品收率计算和原辅材料消耗定额:
10.1收得率:提取物与饮片重量之比。
收得率%=提取物入库重量/投入饮片重量×100%。 收得率不得低于13.75%。 10.2原料消耗
理论产量:27.5kg ,成品率:13.75%。 原辅料消耗定额表(批次量:200Kg ) 序号
1 2
11.包装材料消耗定额(批次量: 27.5kg) 序 号
1 2 3
材料名称 塑料袋 标签 纸桶
单 位
个 张 个
数 量 1 2 1
原辅料名称
黄芩 乙醇
单 位 Kg Kg
数 量 200
依生产情况而定
包装材料损耗率:
塑料袋:0.3% 纸桶:0.3% 标签:0.5% 合格证:0.5% 12.动力消耗定额
水消耗定额=(生产用水+动力用水+车间内卫生用水)÷单位合格产品数量 电消耗定额=(动力电+照明电)÷单位合格产品数量 13.设备
11
14.1技术安全
14.1.1在通道上设有安全出口。
14.1.2厂房(包括技术夹层) 设置火灾自动报警装置并能切断电源、车间配备消防器材,防火器设专人管理,配备兼职消防人员,易燃品专人管理,限领当班用酒精量,并控制酒精浓度,保持净化空调系统的换气正常。
14.1.3安全用电,所有电器外壳都采用接地保护,为防止紧急停电及其它事,生产区应安装紧急照明设备,移动电灯用36V 低压电, 并带防护罩。
14.1.4机械安全措施:机械马达主要转动部位,装置安全防罩,各工序投料前检查机械部位加油畅通后,试车运转正常方可使用,异常情况,不得操作。
14.2劳动保护
14.2.1劳动用品的配备:应配备规定的工作服,工作帽,工作鞋等必要的个人劳动防护用品。
14.2.2劳动保护设施:具有粉尘的粉碎等岗位,设置除尘器,符合GMP 规格要求。
15.劳动组织、岗位定员、工时定额与产品生产周期。 15.1劳动组织、岗位定员、工时定额: 岗位 称量、提取 过滤
主要工作内容 中药原料的称量 提取罐的操作
离心机、冷沉罐的操作
岗位定员 2人 2人
工序生产周期 7小时 10分钟
12
沉淀 醇制
乙醇精制的操作
2人 2人 2人 3人
14小时 50分钟 30分钟 50分钟 7小时10分钟 40分钟
二次沉淀、收料、过滤、静置 乙醇回收 干燥
多功能提取罐的操作 干燥机的操作
粉碎、过筛、粉碎机、振荡筛的操作 称量 包装
过筛后物料的称量 内包贴签、包装 外包装箱、贴签
4人 45分钟
15.2工时定额计算公式:
工序工时定额=工序劳动时间÷单位合格产品产量 产品生产周期:3天
一个生产周期的批产量为27-29kg 16 技术经济指标的计算
16.1成品率:实际产量/理论产量×100% 核定指标:成品得率≥99% 16.2物料平衡计算公式: 包装理论收率:99.0%–100%
包装收率=(入库数+留样数)/(入库数+留样数+残损数)×100% 成品理论收率:95.0%-100.0%
成品收率=(入库数+留样数)/理论数×100%
标签平衡计算:使用量+报废量+剩余量×100 领用量
17.综合利用和环境保护工业废水通过处理达标后排放。生产过程中的粉尘有捕集措施,无废气、废水、废渣污染。
13
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