鱼肝油的用法鱼肝油如何使用

　　鱼肝油主要含有维生素A和维生素D，常用于防治夜盲、佝偻病等。那么你对鱼肝油的使用方法了解多少呢?以下是由我整理关于鱼肝油的用法的内容，希望大家喜欢!

　　鱼肝油的用法

　　持续时间。小儿吃鱼肝油要坚持吃，3岁以前最好是连续吃上三四个月停一停，然后再接着吃。成人可以根据需要适量吃，一般吃的比较少。

　　食用次数。小儿吃鱼肝油一般每天一粒就够了，如果缺钙比较严重，则要每天增加一粒。成人一般每天2–3粒，间隔6–8个小时。

　　食用时间。一般吃鱼肝油上午吃比较好，然后晚上睡觉前再搭配吃一粒钙剂更好(这是针对需要补钙的孩子而言的)

　　吃的方法。1岁以下的小儿，吃鱼肝油时必须由大人把鱼肝油咬开，把鱼肝油滴到宝宝的嘴里吃，然后把鱼肝油的胶囊皮自己吃了，也能补充营养;对于2岁以上的宝宝，咀嚼能力提高了，可以让宝宝直接把鱼肝油咬碎了，都吃下去，但是大人要监督着让宝宝使劲嚼碎了。

　　由于鱼肝油有特殊的鱼腥味，有的孩子吃不上来，不想吃。家长可以把鱼肝油滴进孩子的粥饭里或奶粉里让他喝下。

　　鱼肝油的健康影响

　　维生素D

　　维生素D有助于确保身体吸收和储存钙和磷，维生素D缺乏会导致佝偻病、骨软化症等，而由于户外活动不足、雾霾、防晒、强化食品少等原因，维生素D缺乏的现象在国内非常普遍。天然食物中含有维生素D的食物非常少，多脂肪的鱼类、鱼肝油是获得维生素D的最好食物来源。

　　过量风险

　　维生素D过量可引起一些非特异性的症状，比如厌食、体重下降、多尿、心律失常等，更严重的是它可能通过提高血钙水平导致血管和组织钙化，损伤心脏、血管和肾脏。同时补充1000mg钙与400IU维生素D的绝经期后妇女肾结石风险可增加17%。

　　可耐受最高摄入量:0~6月是1000IU，6~12月是1500IU，1~3岁是2500IU，4~8岁是3000IU，≥9岁是4000IU。

　　维生素A

　　维生素A对于维持正常的视觉功能、免疫系统和生殖系统的健康很有帮助，可以通过动物肝脏、绿黄橙色蔬菜、鲑鱼等鱼类、芒果等水果、奶制品获得，理论上除了早产儿、欠发达地区的儿童孕妇外都不容易缺乏。但慢性腹泻可能造成维生素A损失，导致干眼症或夜盲症以及贫血等症状，我国儿童维生素A缺乏率在部分地区可达到10%以上，亚临床型维生素A比例更高，可降低儿童的机体抵抗力，造成呼吸道、消化道等感染性疾病高发。

　　过量风险

　　16世纪时候就曾有食用北极熊肝脏中毒的报道，维生素A摄入长期超过33000IU会慢性中毒，出现秃发、运动失调、疼痛等。成人一次摄入超过66 000IU会立刻发生呕吐、头痛等症状。一般日常补充不建议超过10000IU。但与此同时儿童维生素A缺乏的现象也不少见(国内不同地区3%~50%)。中毒症状：头晕、恶心、疼痛甚至死亡。

　　可耐受最高摄入量：0-3岁的婴幼儿是2000IU，4-8岁3000IU，9-13岁5667IU，14-18岁9333IU，成人是10000IU。

　　重金属

　　由于海洋污染加重，鱼肉、鱼内脏中常富集重金属，因此传统鱼肝油容易有重金属超标的风险，对健康产生不利影响。而药品维生素AD滴剂一般采用合成的维生素A和维生素D，重金属超标风险较小。所以建议服用药品维生素AD滴剂补充。

　　常见的鱼肝油类别

　　预包装食品

　　食品类鱼肝油，其生产门槛相对较低，维生素AD含量相对不准确，产品质量需要看企业所执行标准与品质控制程度，合格产品作为日常食品是安全的。

　　保健食品

　　保健食品，就是我们常说的“蓝帽子”标示，有国食健字号。一般含有维生素A、维生素D、DHA等成分。不得超范围宣传功效，不能代替药品。

　　药品

　　比食品鱼肝油剂量和成分更为明确，使用更有针对性。

　　初加工产品和原料、非食用鱼油脂等

　　按照海关商品编码，鱼肝油及其分离品包括食用鱼油、非食用鱼油脂、水产医药制品等。

　　肝油

澳洲鱼肝油healthy care怎么用

说明
成人：每日1-3粒，随餐服用,饭后服用或遵医嘱。 4-12岁儿童：每日1粒，刺破挤入牛奶，果汁，麦片中服用。或遵医嘱。功效
促进儿童及青少年身心健康；预防心血管疾病及老年痴呆症；帮助人体补钙壮骨；改善视力；调节免疫功能 适用人群
所有人（四岁以上）

鱼肝油的用法用量谁知道

药名〗维生素 AD（Vitamin AD） 〖其它名称〗鱼肝油 〖适应证〗维生素D和维生素A在天然界共存于鱼肝油中。用于补充营养。 〖剂型〗胶丸剂（每粒含维生素A3000国际单位，维生素D300国际单位），滴剂（每克含维生素A5000国际单位，维生素D500国际单位） 〖用法用量〗①滴剂:每次2滴，每日1～3次；②胶丸:每次1粒，每日1～3次。 〖用药观察〗 不良反应 ①过量服用可产生慢性中毒，早期表现为骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、口唇干裂、软弱、发热、头痛、便秘、腹泻、恶心呕吐等，应及时就医；②大量应用可致急性中毒，甚至死亡。 注意事项 本制剂维生素A和维生素D的比例为10:1，长期大量使用，易引起维生素A慢性中毒。故治疗佝偻病时宜用维生素D制剂。

鱼肝油丸说明书

【别名】 鱼肝油丸 ,维生素AD
【适应症】 用于身体虚弱者、结核患者、病后恢复期及幼儿、产妇等作营养剂，也有于防治夜盲症、干眼炎、角膜姿稿软化症、佝偻病、软骨病等维生素A及D缺乏病
【用量用法】迹念孝 口服：1～3丸／次，3次／日。
【规格】 胶丸：每丸含维生素A3000U（高早或5000U）、维生素D300U（或500U）。
【注】Admin 注射剂 .规格为:0.5ml(每支含VitA2.5万u,VitD2500u).用法:肌内注射,小儿剂量为0.5-1ml/次,Qd.
滴剂:规格为10ml,50ml.每1ml含VitA50000u,VitD5000u.小儿剂量:1.预防3-6drop/d. 2.治疗5-10drop/次,Bid-Tid.(1克≈30drop).

鱼肝油使用说明？？？

病情分析：鱼肝油双叫维生素A，D如果是胶囊就是维生素AD胶囊，如果是滴剂就叫维生素AD滴剂。作用都是用于维生素AD缺乏症，鱼肝油中的维生素A可促进视觉细胞内感光色素的形成，调试眼睛适应外界光线强弱的能力，以降低夜盲症和视力减退的发生，维持正常的视觉反应。维生素D有助于促进人体对钙的吸收，婴幼儿缺乏维生素D会引起佝偻病，成人缺乏维生素D会造成骨骼软化症。
指导意见：二种制剂的服用方法是不一样的，具体情况最好是看看产品的说明书。

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